･原谅自己
･不试图改变别人
･去见想见的人
･做个坦率的人
･忘掉讨厌的事情
･不要总在意别人的眼光
･好好睡觉
･心怀梦想
･感恩当下的幸福
･有自知之明
･每天开心
･谈一场恋爱
･适度运动
･多笑笑